アルツハイマーの予防を運動の方法や食事、サプリなどを考えてネットで調べているとあるサイトではアルツハイマー病だったり、別のサイトではアルツハイマー型認知症という言葉が出てきて不思議だなと思った経験ありませんか？実際何が違うのでしょうか？ち…

アルツハイマーの予防のには運動が一番いい方法です。運動する時に体と一緒にちょっとだけ頭を使いながらすると認知力がさらにアップします。「運動しながら〜』が本当に効果があるのです。そんな運動プログラムを解説します。

アルツハイマー予防には運動が一番ですが、今はやっぱりコグニサイズがオススメ。昨年NHKで取り上げられて、現在は全国でアルツハイマー病や認知症予防運動として広がっています。そんな予防に有効なコグニサイズをあなたはご存知ですか？今回はそのコグニサ…

アルツハイマー病や認知症の予防には運動が効果的です。中でも自宅でできて、超簡単にできるものばかりを紹介しています。今回はアルツハイマー病、認知症に効果が期待される筋肉トレーニング、筋トレについて解説します。

アルツハイマー病の予防には運動が効果的です。運動の中でも自宅で簡単にできるストレッチやバランス訓練が予防に効果的なのが分かっています。初歩的なストレッチやバランス訓練といった運動がどのように効果があるのか解説します。

アルツハイマーを予防するには運動が最も効果的な方法です。ただ運動と言われてもどんな運動から始めればいいのか迷ってしまいませんか？ 今回は簡単にできて最も効果的な予防法のウォーキングについて詳しく解説します。

アルツハイマーを予防するには運動が一番です。でも実際どんな運動が効果的なんでしょうか？どんな運動がいいかとその選び方について解説していきます。

運動がアルツハイマー予防に最も効果的な方法という事はご存知だと思います。せっかく予防のために運動をやる気になっても、ただ何も考えずにやるだけでは効果は出ません。しかも適当にやっていると認知症を予防するどころか怪我をしてしまう可能性も。運動…

アルツハイマー病は予防することが一番大事です。ただ一部でなかなか予防の効果が出ない病態があります。それは若年性アルツハイマーという病気です。 あなたは若年性アルツハイマーをご存知ですか？ 65歳以下で発症するアルツハイマー病であり、18歳から発…

アルツハイマー予防を考える時に薬の副作用も知っていた方がいいこともあります。現在薬にはメインの薬が４種類ほどあり、特に記憶の障害を少しでも改善させるためにコリンエステラーゼ阻害薬が使われています。その他興奮、暴力などの周辺症状に対しては漢…

アルツハイマーの原因の一つとして、「運動不足」が一番の原因であるといろいろな研究で報告されています。だったら運動すれば予防できるのでは？といろいろな研究者が考え、様々な運動プログラムが試されるようになってきました。 そのおかげで運動によるア…

アルツハイマー病は脳内に異常たんぱく質が沈着して、記憶に深く関わるアセチルコリンが不足して起こる病気です。そんなアルツハイマー病にはアセチルコリンを増やす薬があります。どんな薬があるか、どんな効果があるのか知りたくないですか？今回は薬との…

家族がアルツハイマー病だったり、周りに重大な病気の人がいるとどうしても「遺伝」かもと心配になったことありませんか？ アルツハイマー病は基本的には遺伝よりも生活習慣、環境因子に関連して発症すると言われています。あまり深刻に遺伝を心配する必要は…

アルツハイマーは物忘れを中心とした記憶障害からはじまり、その後様々な症状がでて生活自体がだんだんと難しくなっていきます。しかも徐々にではありますが、確実に症状は進行していってしまい、その後は・・・・・・。 そんな症状の経過ですが、アルツハイ…

アルツハイマー病という名前は聞いたことあっても実際どんな症状がでるか詳しくはしならないのでは？物忘れといった記憶の障害からはじまり、その後様々な症状が出てきます。どんな症状が出て困るのかしっかりと理解しましょう。

アルツハイマーは予防することが一番大事。 でもその前にアルツハイマーがどんな病気がご存知ですか？ 普段からまず行動することが大事ですが、その前にちょっとした知識がないとその後が続きません。これから予防のためにいろいろな方法を試していくと思い…

アルツハイマー病は認知症の中で一番多い病気です。日本は高齢化社会をむかえ、年々アルツハイマー病の人が増えています。まだまだ治療法が確立していないため、アルツハイマー病を克服するには予防することが大事！どんな予防法があるのでしょうか？

「アルツハイマーは予防することが大事」です。 運動、食事、そしてサプリまで役立つ情報を皆さまにお届けしております。 運動で予防するにはいろいろな方法があり、現在絶賛掲載中です。少しでも参考になればと思い解説しております。お気軽にどうぞ。 また…