アルツハイマー予防にはサプリ!家族の認知症予防に

アルツハイマーの予防にはサプリが今熱い。サプリメントで予防を考えているあなたをサポートするサイトです。サプリと一緒に取り入れたい運動やコグニサイズや拮抗運動、さらに大事な食事なども紹介。イクセロンパッチ、リバスタッチとグレリンの関係、若年性アルツハイマー、スピードトレーニングについても解説。

2016-07-05から1日間の記事一覧

食事の時はよく噛んで食べる!これがアルツハイマーの予防に

アルツハイマーの予防を考えた時、実は食事の際に気をつけることがあります。それは「よく噛んで食べる」ことなんです。まるで子供の時のしつけを聞いているような感じがしませんか?でも実は噛むことは認知症だけでなく、脳にとっては非常に大事なことなん…