アルツハイマーの予防に効果的な食事、食材はたくさんあります。その中でも今注目なのはヘーゼルナッツなんです。 日本でもあまりお目にかからないものですが、実はこのヘーゼルナッツに驚くべき効果があるんです。 そのヘーゼルナッツの効果とどうやって食…
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