アルツハイマー予防にはサプリ!家族の認知症予防に

アルツハイマーの予防にはサプリが今熱い。サプリメントで予防を考えているあなたをサポートするサイトです。サプリと一緒に取り入れたい運動やコグニサイズや拮抗運動、さらに大事な食事なども紹介。イクセロンパッチ、リバスタッチとグレリンの関係、若年性アルツハイマー、スピードトレーニングについても解説。

2016-06-13から1日間の記事一覧

アルツハイマー予防 運動する時は体と頭を一緒に使いましょう!

アルツハイマーの予防のには運動が一番いい方法です。運動する時に体と一緒にちょっとだけ頭を使いながらすると認知力がさらにアップします。「運動しながら〜』が本当に効果があるのです。そんな運動プログラムを解説します。