アルツハイマー病や認知症が心配だけど予防のために運動する時間がない人やそんな気もおきない人もいるかもしれません。やっぱり仕事や家事で忙しい人が多いでしょうし、もともと運動習慣がなければやる気もでないですよね。そんなあなたに朗報です。本当は…
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