私が飲んでいるサプリは・・・・・・・それは秘密です。 知りたい方はこちら・・・・・

日本人は世界に比べるとかなり健康な状態の方が多い！ だから平均寿命も伸びていてなんと世界で２位。 でも平均寿命が伸びたぶん認知症になる人の数も増えています。 その中でもアルツハイマー病になる人が急増しており、もう人ごとではない時代に。だからこ…

アルツハイマー型認知症をご存知でしょうか？ 日本の中では一番多い認知症。 アルツハイマーという病気は物忘れが主訴の病気です。記憶がどんどん悪くなっていき、どんどんと覚えることができなくなっていきます。 そして最後には・・・・・・。 しかもまだ…

アルツハイマー型認知症は予防が重要です。 昨年行われた国際学会である種の脳トレがアルツハイマーを予防することが可能であったと報告されたことで一気に脳トレがブームを迎えています。 有料の脳トレから無料の脳トレアプリまでたくさんの商品がでていま…

「twendeeX」というアンチエイジングのためのサプリをご存知でしょうか？ このサプリですが超がつくくらい抗酸化力が高いサプリでアンチエイジング目的に販売されています。 実はこのtwendeeXがなんと認知症予防に効果がある可能性があり、今年から臨床研究…

アルツハイマーを予防するために今いろいろなサプリが出ています。 最近ではプラズマローゲンというサプリの成分が軽度のアルツハイマー型認知症の人の認知機能を改善させる効果が証明され話題を呼んでいます。 そんな中ある研究で、ビールが認知症予防に効…

リコピンをご存知でしょうか？ トマトやスイカ、グレープフルーツに多く含まれているリコピン。今アルツハイマーの予防に効果があることが分かってきており、話題になっています。 このリコピンの効果とサプリの可能性について解説します。

ビタミンCと聞けばすっぱ〜いイメージの栄養素。 食べる時はすっぱ〜いイメージですが、お肌の手入れや美白効果、疲労回復さらにはガンの治療など様々なところで使用されています。 ビタミンCには強い抗酸化作用もあり、私たちの体にとっては非常に重要な栄…

高齢になるとカルシウム不足で骨が弱くなったり、骨粗しょう症になったりるすることはご存知だと思います。 そのせいで骨折したりして大変なことになってしまいます。 だから歳をとってから骨が丈夫になるようにカルシウムを補う薬を飲んだり、サプリを飲ん…

普段腰痛、筋肉痛、頭痛があると辛くて仕事も家事もやりたくなくなります。 あまりに痛い時には鎮痛薬を買って飲むこともあるのではないでしょうか？ 実はその鎮痛薬（消炎鎮痛剤：NSAIDs）にアルツハイマーを予防する力があるのです。 その効果とは？そして…

アルツハイマーなどの認知症になってしまうと物忘れがひどくなり、身の回りのこともできなくなってしまって生活に変化がでてきます。 今のところ治療法がないため今は予防が一番大事です。 予防や進行を抑えるためには早期に発見する必要があるのですが、最…

今アルツハイマーなどの認知症の予防に脳トレが注目されています。 その中でも情報処理を中心に行う「スピードトレーニング」という脳トレがアルツハイマーの発症を半減させるという事実がわかったのです。 この驚異の脳トレ「スピードトレーニング」につい…

魚が健康にいいことはみなさんご存知ではないでしょうか？ 魚にはEPAやDHAと入るω３不飽和脂肪酸が多く含まれており、これがアルツハイマーの予防に効果があると今はいわれています。 日本でもよく食べられる魚ですが、実はアルツハイマーを予防するにはちょ…

サプリでアルツハイマーを予防したい人にとって、どれを選べばいいか一番悩むところではないでしょうか？ 本当にたくさんの予防サプリがでていてどれも魅力的に見えるはず。でも全てのサプリを飲むことはできません。 だから少しでも選ぶときに迷うわないよ…

アルツハイマーの予防をうたったサプリは多くさ販売されています。 でも本当にサプリを飲んだら脳はすっきりするのでしょうか？またアルツハイマーなどの認知症も予防できるのでしょうか？ 広告、宣伝をみると本当にいいことばかり書いてあって迷ってしまい…

家族、恋人、友人と旅行に行くことは本当に楽しいことです。普段と違った環境に身を置くと幸せを感じませんか？ 旅行に行くことでアルツハイマーが予防できる可能性があるかもしれません。旅行に行くのとサプリを飲むとのどちらが効くのでしょうか？

今や知らない人はいないメタボ（メタボリックシンドローム）。メタボになるといろいろな病気になってしまうと改善方法が話題になっています。 どうしても中年期には体重が増えて、高血圧や糖尿病などを併発してメタボになってしまう人が増えてしまいます。 …

昔に輸血した経験があると肝炎やエイズにかかる可能性があります。今でもこの危険性は存在するため、できる限り輸血はしない方がいいでしょう。 ところで海外の研究では輸血するとアルツハイマーにかかる可能性があることが報告されています。アルツハイマー…

アルツハイマーは未だに治療法がなく、世界中で予防を中心とした取り組みが行われています。 だから今あなたはアルツハイマーの予防にサプリを飲んでいませんか？ そんな人に朗報です。なんとイフルエンザと同じように予防接種を受ければ予防できる可能性が…

世界ではアルツハイマーの予防のため日々いろいろな研究が行われており、新たな治療薬、予防薬が開発されています。 ただまだ治療薬はないため私たちができることは日々の生活の中で食事や運動、そしてサプリで予防することしかできません。 しかしまた新た…

ラズベリーをご存知でしょうか？ よくケーキのデコレーションとして使われる果物で様々なポリフェノールを含んでていいます。その成分が老化や眼精疲労に効果が期待されており、サプリまで販売されています。 そんなラズベリーですが、なんとアルツハイマー…

アルツハイマーの予防としてゲームが有効であるとわかっています。ゲームをすることで脳に刺激が与えられ、脳を使うことで認知症を予防できるという仕組みなのですが、ゲームと言っても色々な種類があります。どんなゲームがアルツハイマーの予防に有効なん…

「仕事をする」ことは、ほどんどの人の人生の中で大事な一部となっています。 生活していくために仕事をしている人、楽しさから仕事をする人、人助けのために仕事をしたりと様々な目的で仕事をやっていると思います。 でも毎日やっている仕事がアルツハイマ…

「ボケたくない！」 アルツハイマーの予防を考えている人はいつもこんなこと考えて、運動したり、サプリを飲んでいませんか？ 最近ニュースで話題のPokemonGOですが、アルツハイマーの予防に実は効果がある可能性が。 さらに予防のためにサプリを飲むより効…

アルツハイマーを予防するためにサプリを飲んでいる人いませんか？ 私もサプリを飲んで予防を実行しています。 でもサプリだけではやっぱり物足りない。その時予防をする手段としては睡眠です。子供のようによく寝ることはアルツハイマーを予防することがで…

日々忙しい毎日を送っているとストレスがたまってきます。 ひょっとしてあなたは今ストレスを感じていませんか？ 実はストレスを溜めてしまうと、将来アルツハイマーなどの認知症の原因となり、そのリスクが高くなることが分かっています。 いかにストレスを…

肥満は生活習慣病の危険性をぐっと上げます。 高血圧、高脂血症、糖尿病などにかかりやすくなってしまい、 アルツハイマーなどの認知症のリスクをグッーと高めてしまいます。 肥満はアルツハイマーの敵！アルツハイマーを予防するために肥満改善が最初の一歩…

アルツハイマーを心配して、今サプリなどで予防に取り組んでいる人に朗報です。ある方法でアルツハイマーが早期に発見できる可能性が！ 簡単に診断が可能になれば今よりも早く治療ができるのではないでしょうか？ ちょっとでも早くから治療や進行を抑えるこ…

以前までは年をとるごとに脳細胞は壊れていき、どんどん老化していくと考えられていました。しかし今は運動で神経細胞が新生することが分かっており、さらに教育を長く受けているだけで認知症になりにくいというデータが出ています。 頭に刺激を与えることで…

アルツハイマーや認知症は発病してしまうと記憶の障害が強くなり、徐々に進行して家庭生活が難しくなっていきます。今のところ治療法はなく、予防しかないのが現状です。 だから多くの人がアルツハイマーを予防するためにサプリを飲んだり、運動したり、食事…