高齢になるとカルシウム不足で骨が弱くなったり、骨粗しょう症になったりるすることはご存知だと思います。 そのせいで骨折したりして大変なことになってしまいます。 だから歳をとってから骨が丈夫になるようにカルシウムを補う薬を飲んだり、サプリを飲ん…
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