アルツハイマー予防にはサプリ!家族の認知症予防に

アルツハイマーの予防にはサプリが今熱い。サプリメントで予防を考えているあなたをサポートするサイトです。サプリと一緒に取り入れたい運動やコグニサイズや拮抗運動、さらに大事な食事なども紹介。イクセロンパッチ、リバスタッチとグレリンの関係、若年性アルツハイマー、スピードトレーニングについても解説。

2016-07-03から1日間の記事一覧

アルツハイマー予防は良い食事と睡眠から | 効果的な睡眠とは?

年々増え続けるアルツハイマー。今や認知症は他人事ではない状況です。まだまだ治療法がない状況で今できることは予防しかありません。予防のためには食事に気をつけ、さらに睡眠が大事になってきます。どんな食事がいいのでしょうか?さらに睡眠にはどんな…