社会問題になってきた認知症ですが、認知症に罹患した人がますます増えています。そんなか認知症を含めた行方不明者が3年連続で1万人を超えたそうです。もう他人事ではありません。これからあなたの家族や友人もこのようなことが起こりえます。今後どうい…
「ぼけたくない」「認知症になりたくない」と思い、アルツハイマー予防をするために運動を始めたり、再開した人が多いのではないでしょうか?でも予防を目的とするのであればちょっとした習慣が必要です。そんなちょっとした習慣を紹介します。
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