アルツハイマー予防にはサプリ!家族の認知症予防に

アルツハイマーの予防にはサプリが今熱い。サプリメントで予防を考えているあなたをサポートするサイトです。サプリと一緒に取り入れたい運動やコグニサイズや拮抗運動、さらに大事な食事なども紹介。イクセロンパッチ、リバスタッチとグレリンの関係、若年性アルツハイマー、スピードトレーニングについても解説。

2016-06-11から1日間の記事一覧

アルツハイマーの予防に効果的な運動 | 筋トレに期待!

アルツハイマー病や認知症の予防には運動が効果的です。中でも自宅でできて、超簡単にできるものばかりを紹介しています。今回はアルツハイマー病、認知症に効果が期待される筋肉トレーニング、筋トレについて解説します。