アルツハイマーを予防するために今いろいろなサプリが出ています。
最近ではプラズマローゲンというサプリの成分が軽度のアルツハイマー型認知症の人の認知機能を改善させる効果が証明され話題を呼んでいます。
そんな中ある研究で、ビールが認知症予防に効果があるかもしれないと報告されたのをご存知でしょうか？
本当にビールがアルツハイマーを予防してくれるのでしょうか？
続きを読むアルツハイマーを予防！１００歳以上の長寿が食べる食事はこれ！
先日TBSの「この差って何ですか？」という番組で放送された「１００歳以上の元気に長生きしている人」の食事の差をあなたは見ましたか？
この中でアルツハイマーなどなく元気に暮らして居る老人のよく食べる食事が紹介されていました。
この食事を食べれば長生きして、アルツハイマーなどの認知症にもなることなく元気に過ごせる可能性があるかもしれません。
その食べ物とは一体なんなんでしょうか？
続きを読むアルツハイマーの予防にリコピンのサプリが効く？
リコピンをご存知でしょうか？
トマトやスイカ、グレープフルーツに多く含まれているリコピン。今アルツハイマーの予防に効果があることが分かってきており、話題になっています。
このリコピンの効果とサプリの可能性について解説します。
続きを読む効果的な食事がアルツハイマーを予防する！その全てとは？
今や認知症になる人がどんどん増え続ける日本。
その中でも特にアルツハイマー病の人が年々増えています。
ただ今だに有効な治療法は確立されていないのが現状です。
「多分みんなぼけたくない」、「認知症にはなりたくない」、「家族に迷惑はかけたなく」と思っているのでは？
アルツハイマーになりたくない人ができることそれは予防しかありません。
いろいろな予防方法がありますが、そんなかでも普段の食事に気をつけて、効果的な食事を摂ることでアルツハイマーや若年性アルツハイマーを予防することができる可能性があります。
今回は食事とアルツハイマーの予防に関して詳しく解説していきます。
続きを読むアルツハイマーの予防にはやっぱりビタミンCの多い食事を！
ビタミンCと聞けばすっぱ〜いイメージの栄養素。
食べる時はすっぱ〜いイメージですが、お肌の手入れや美白効果、疲労回復さらにはガンの治療など様々なところで使用されています。
ビタミンCには強い抗酸化作用もあり、私たちの体にとっては非常に重要な栄養素です。
このビタミンCがなんとアルツハイマーの予防に効果があるかもしれません。
その効果や食事で摂り方、サプリの選び方を解説します。
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