今や認知症になる人がどんどん増え続ける日本。
その中でも特にアルツハイマー病の人が年々増えています。
ただ今だに有効な治療法は確立されていないのが現状です。
「多分みんなぼけたくない」、「認知症にはなりたくない」、「家族に迷惑はかけたなく」と思っているのでは?
アルツハイマーになりたくない人ができることそれは予防しかありません。
いろいろな予防方法がありますが、そんなかでも普段の食事に気をつけて、効果的な食事を摂ることでアルツハイマーや若年性アルツハイマーを予防することができる可能性があります。
今回は食事とアルツハイマーの予防に関して詳しく解説していきます。
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